“生涯辅导”是学校团体心理辅导课的内容之一，那么老师们要如何对学生进行生涯辅导呢?老师在设计生涯辅导活动课程时，可参考以下操作步骤：

1.认识我自己。

这个环节要帮助学生了解自我的状况和澄清个人的价值观。生涯规划和决策都必须是在对个人的充分了解之后做出来的，所以生涯辅导的第一步要协助学生了解自我，包括个体的能力、兴趣、个性、个人的职业价值观、个人的期望和价值倾向等等。我们采用“我的名片”、“我是谁”、“优化自我”、“悦纳自我”等简单易操作的团体游戏来完成这些内容，同时还要给学生介绍美国职业指导专家霍兰德的“职业倾向六角型”，让学生了解自己的职业性格特征，以助于自己将来的职业选择。

2. 了解家人、亲友等的职业及工作内容，树立正确的职业选择价值观。

这个环节采用社会调查的形式进行，要求学生了解家人、亲人的职业及工作内容，通过已经走上工作岗位的人的介绍，让学生对工作有一个初步认识。

本环节的重点是让学生对职业有初步的了解，树立恰当的职业选择价值观，主要通过团体心理辅导的形式，让学生正确认识到工作中兴趣、金钱、发展前景之间的关系，树立正确的金钱观念。

3.鼓励学生到社区、图书馆、网络等地查询职业的相关信息，通过讨论、演讲、角色扮演等方式介绍自己感兴趣的职业，以辅助自己到高三的志愿填报。

在这个环节，我们鼓励学生去走访一些居委会干部，查阅相关的一些资料，这对于学生获取资料的能力提升有很大的帮助，最关键的是，他们可以在走访、查阅的过程中了解一些职业的具体工作情况，或者会发现自己感兴趣的专业，在这个过程中可能会对学生的固有认知有些冲击，他们本来想象中的工作情况可能与真实的情况有些不一样，这有利于学生形成对工作的理性认知。我们还给一些学生提供挂职锻炼的机会，让他们亲自感受一下工作。

4. 自己动手做一份模拟的个人简历。

上述这些事情都完成了以后，教师开始帮助学生做一份虚拟的简历。尽管是虚拟的简历，但是也要求学生像做真正的简历一样来做，从简历的封面到个人求职信的撰写，都要学生自己亲自动手才能完成。

5. 在老师的组织下参加一次模拟面试。

做好一份简历之后，每个学生都要参加一场虚拟的面试。在这里，首先在形式上要搞得比较隆重，因为任何好的活动都要依托能引起学生关注的形式。教师要求学生穿正装：学生要西装打领带，每个班级有5 个“主考官”，这些主考官是学生中的一些班干部或者学生自荐者，他们事先要接受1 个小时左右的培训，如何提问题，以什么标准决定是否要录用这个“求职者”等。在参见面试的过程中，多数学生是很兴奋的，他们紧张并兴奋地参与这些面试，面试结束后，最令学生关注的是他们能否被录用，以及原因是什么，在整个过程中，教师起到的作用是组织活动，学生是整个面试过程的主人。